Anfang des Jahres habe ich mich bei dietbet.com angemeldet. Die Idee hinter der Website ist, dass sich Gleichgesinnte treffen und auf ihre Abnahme wetten können. Es ist eine Art soziales Netzwerk für Menschen, die ihre Abnahme mit einem monetären Anreiz verbinden wollen. Der Einsatz kommt vor Wettbeginn in einen gemeinsamen Pott und wird am Ende…
Schlagwort: diät
30 Tage Sport am Stück als Couch-Potato
Wie kann man als untrainierte Person mit Sport anfangen? Hi Fittis, ich habe nun 30 (dreißig!!!!) Tage lang am Stück Sport durchgezogen und kann es selbst noch gar nicht richtig glauben. Das ist ein unglaubliches Gefühl. Was ist aus der Frau geworden, die ihre Freizeit im Restaurant, an der Theke oder auf der Couch verbracht…
Woche 3: jetzt heißt es dran bleiben
Hi Fittis, meine dritte Woche lief nicht so glatt wie die ersten beiden. Es war zu erwarten, dass die Anfangseuphorie nachlässt und die Überwindung an allen Dingen dran zu bleiben, steigt. Erschwerend kam hinzu, dass ich nicht Zuhause war und so aus der Routine geworfen wurde – alles Ausreden, natürlich. Der Beginn in Daten Höchstgewicht…
Fit mit 30 